Dein ultimativer Leitfaden zur Fermentation
Wie du in 5 kinderleichten Schritten fast jedes Gemüse erfolgreich fermentierst
Mit der Anforderung des gratis Sauer macht glücklich eBooks "5 einfache Schritte zum Fermentationserfolg" meldest du dich zum gratis Sauer macht glücklich E-Mail Newsletter an, in dem du ein- bis zweimal wöchentlich Rezepte, Angebote und vieles mehr gratis erhältst. Mit der Anmeldung bestätigst du, unsere Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen zu haben. Deine Daten werden vertraulich behandelt und niemals an Dritte weitergegeben. Natürlich kannst du dich jederzeit aus dem Newsletter wieder austragen.
Dein ultimativer Leitfaden zur Fermentation
Wie du in 5 kinderleichten Schritten fast jedes Gemüse erfolgreich fermentierst
Lerne, wie du OHNE VORKENNTNISSE rohes Gemüse in köstliche, probiotikareiche Kreationen verwandelst und starte dein Fementationsabenteuer mit diesem GRATIS eBook!
Mit der Anforderung des gratis Sauer macht glücklich eBooks "5 einfache Schritte zum Fermentationserfolg" meldest du dich zum gratis Sauer macht glücklich E-Mail Newsletter an, in dem du ein- bis zweimal wöchentlich Rezepte, Angebote und vieles mehr gratis erhältst. Mit der Anmeldung bestätigst du, unsere Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen zu haben. Deine Daten werden vertraulich behandelt und niemals an Dritte weitergegeben. Natürlich kannst du dich jederzeit aus dem Newsletter wieder austragen.
Was du in dieser Schritt-für-Schritt Anleitung lernen wirst...
Wir beginnen mit den Grundlagen und führen dich durch jeden Schritt, damit deine Fermentationsreise ein voller Erfolg wird!
So bereitest du dein Ferment perfekt vor
Bevor es mit dem Experimentieren überhaupt losgeht, lernst du, wie du dein Gemüse für garantierten Erfolg vorbereitest und welche Hilfsmittel du benötigst.
Fermentiere (fast) alles, was du willst
Mit diesen 5 essentiellen (aber kinderleichten) Schritten erlangst du die Zuversicht und das Know-how, damit bei deinen Fermenten nie wieder etwas schief geht.
Wenn schon warten, dann richtig...
Fermentation bedeutet Geduld! Wir zeigen dir, wie du Gärzeit sinnvoll überbrückst und damit dein Ferment noch köstlicher machen kannst.
Die Autoren des Buches
Maria & Marco von Sauer macht glücklich
Wir sind Maria & Marco, und wir leben unsere Vorstellung eines gesunden, natürlichen Lifestyles - mit viel frischer Luft und Natur zu jeder Jahreszeit. Noch vor einigen Jahren haben wir auf Gesundheit und Ernährung keinen großen Wert gelegt. Das hat sich grundlegend geändert, als wir merkten, dass wir häufig angeschlagen und schlapp waren.
Angefangen hat alles damit, dass wir einen gesünderen Lebensstil einschlagen wollten: pflanzliche Lebensmittel, viel Rohkost und alles bio. Diese Ansprüche übertragen wir zu 100% auf unsere Produkte. Mit Sauer macht glücklich und unseren Büchern wollen wir dich an unserer Leidenschaft für das Fermentieren von Gemüse teilhaben lassen.
